Старость - особа деспотичная, властная, но в глубине души мечтает, чтобы её саму подмяли, подчинили жёсткой воле. Захвати инициативу, повелевай и приказывай. Цыц, мол, женщина, знай свое место!

1) Старость любит бегать по врачам, лечиться, когда надо и не надо, съедает массу таблеток - укроти! Знай, мол, меру! Якшаться с медиками не разрешай.

2) Старость обожает бесконечно рассказывать о своих болезнях и лечебных процедурах в детективном жанре, будто для всех нет ничего интереснее - уйми! Поменьше разговоров о своих и чужих болячках!

3) Старость - сибаритка и обжора, вечно ей хочется то остренького, то сладенького, то копчёненького - ограничь! Соблюдай, мол, фигуру! иногда помори-ка её голодом, это - полезно.

4) Старость вообще легко поддаётся всем соблазнам, готова грешить, но ты следи в оба, пресекай: с безгрешной совестью - спокойно, это - полезно.

5) Старость легко становится неряхой - не допусти! пусть чистится, моется, тут уж ты ни за что не уступай. Она норовит и духовно опуститься, но ты тереби ее душу, ибо состояние духовной щедрой отдачи - спасительно и полезно.

6) Старость ленива, все полежать бы ей, поспать... Заставляй ее трудиться. Через «не хочу», через «неможется», особенно, когда можно не работать.

Это - самая главная рекомендация к долголетию!
И вообще - заставляй её побольше двигаться, исполнять, как сейчас принято говорить, - комплексные упражнения. Пусть-ка скрипит суставами!

7) Старость втайне влюбчива и сластолюбива (ревнует, а сама...) Держи в строгости: легкая влюблённость - да, можно, это - полезно, но не более, к сожалению.

8) Отбери у Старости побрякушки, запрети кокетничать, ибо лучшее её украшение - ирония, остроумие! И запрети без конца смотреться в зеркало, подсчитывая морщины. Убери или выбрось зеркала!


Читать далее: Книга стихов «Кантата старости»

---